2026 年 3 月

3.5

今早出门，下毛毛雨 上班往地铁站走的路上 看到一个奶奶身边跟着2-3只咪 奶奶在给咪放饭👵 凑近看，有个板板写着 “咪生病了（小毛病），只能吃猫粮，请少投喂” 不出意外，应该是奶奶写的 字迹工整清晰，字很漂亮 再抬头看，是几棵樱花树🌸 花开了一半，花很漂亮 今日是漂亮日

3.9

从地铁站回家的这段路 是说长不长、说短不短的距离 有时骑车，有时散步 今天是散步的心情 于是出站后往家溜达🚶 会经过水果店、盒马NB 这些我都要凑热闹看一下的 然后心满意足地继续往家走 抬头看看天 发现了一片云☁️ 形象是一头座头鲸🐋 正在吞食磷虾🦐 因为我边走边用双手拍拍自己，所以没有掏出手机拍照 等再抬头，鲸鱼云已经被风吹乱了样子 但是没有照片也没关系 只要看到这段，我就一定能想起来那朵云的样子 这也就是“碎碎念”的意义

3.15 & 3.29

春天🧘 只要天气还不错，就很难按耐住一颗“想做野人”的心 从2月初，人生第一次徒步，成功征服百丈岭后，我沉迷于那种专注脚下、与世隔绝的感觉 于是，去嘉兴南北湖徒步 爬爬山的同时也能看看水 一边用我的JBL小音箱放着最近最喜欢的一期播客 一边找准每一步落在哪里更好、怎样走更省力、怎样能让膝盖更舒服 在爬百丈岭时，大抵是因为路很难走、手要拿着登山杖、气温很低不想摘下手套等等，我是在客观因素的push下找到了自己的专注 而南北湖不同，路不是很难走，我甚至都没有带任何的徒步装备，鞋子都是没那么防滑的板鞋 但专注好像自然而然地在我身上发生了，我不需要特意的去找到它，也不需要借助外部因素，它就是主动的出现了 “着力即差” 我不喜欢预制，露营的帐篷和桌椅除外（👇这是一个拆开包装拿出来后不到10秒钟就能展开的帐篷）

3.30

今天下班回家向小区门口走的路上 看到了同一个饲养员在遛的两只柯基狗勾🐶 其中，一只断尾，另一只没有断尾 走进小区，又看到一只柯基狗勾，没有断尾 想起来以前听过漾漾说过关于柯基断尾、杜宾立耳 这些为了满足人类的“便利”和“审美”，对狗勾做出的伤害 好像在随着大家观念的进步，在向好发展 与此同时，像papi妈妈、宽宽爸爸这些受害毛孩子的家长们 还在为毛孩子争取更安全社会环境做斗争… 希望那只断尾的狗勾不要因为看到别的狗勾有尾巴而感到自卑

3月结语

这个月其实没有发生什么”惊天动地“的、“人生拐点”的事件。 但我能感受到这个月像是有暗流涌动一般的成长在穿过自己。 大概是因为，我终于明白了，我的“欲望”在哪里。 我想要什么？ “内心的平静”与“健壮的身体” 接下来，我所做的一切，都将不与之背离。